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彩り鮮やか。ブロッコリーと卵のミモザサラダのレシピ

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日に日に春を感じるこの季節。
食卓にぜひ取り入れてほしい簡単鮮やかなミモザサラダ

ミモザサラダの献立例

グリーン×イエローの組み合わせって
めちゃくちゃかわいくないですか??
目で見て楽しい栄養◎のレシピをご紹介しますね。

ミモザサラダのレシピ

材料(4人分)

  • フリルレタス 使い切りパック
  • ブロッコリー 1/2房
  • 塩(茹でるため) 小さじ1
  • 卵      2個
  • にんにく   1/2かけ 
  • マヨネーズ  大さじ4 ★
  • 酒      小さじ2 ★
  • 酢      小さじ1 ★
  • 粉チーズ   お好みで ★
  • 塩コショウ  ぱっぱっと

 

必要なアイテム

  • 包丁、まな板
  • 計量スプーン
  • ザル
  • ボウル
  • 薬味おろし
  • フォーク

 

作り方

1.鍋に水・塩(小さじ1)を入れて火にかける。

2.ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、鍋の水が沸騰したら投入。

3.1~2分ゆでたらザルにあげ、水気を切って冷ます。

卵&ドレッシングの作成

4.鍋にお湯を沸かし、卵を茹でる。固めにするので12分ほど。

5.卵をゆでたらお湯を捨て、皮をむいてフォークでつぶす。

6.ニンニクをすりおろし、★の調味料と混ぜる。

7.5&6を混ぜてなじませる。

仕上げ  

8.冷ましたブロッコリーと、卵&ドレッシングを和える。

9.フリルレタスを皿に盛り、8を上からのせる。

あ~可愛い。色。完成!!

結構ニンニクが効いてますので苦手な方は
量を調節するなり抜くなりしてください。

 

ミモザに関する完全に無駄話

熱海にある
『アカオ ハーブ&ローズガーテン』のミモザが咲き始めているそう。

なんでそんな話をしたかというと、
前に行ったんですが少し早くて
まだ咲いてなかったんですよ。残念。
って話を思い出したんです、
ミモザで(何の話)

私の最大のお目当てはここ建築家・隈研吾さんが手がけた、COEDA HOUSEという名の海を見下ろせるカフェ。

本当に景色がよくて、花はあまり咲いていない時期でしたがそれでも最高でした

インスタ映えスポットとして、
海の上を飛んでいるように撮れるのが売りの
ブランコがあったんですけど。

びびりすぎて全然地上にいる

右に咲いてる菜の花と海のコントラストが
とってもきれいですね。

ほんとに景色のいいところなので行ってみてはいかがでしょうか。これからミモザも咲くし。

とってもいい旅だったのでまたまとめようかと思います。