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簡単ヘルシー!ショウガたっぷり豚肉と白菜の重ね蒸しレシピ

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こんばんは、わーやんです。

この記事ではさっぱりポン酢でいただくショウガたっぷり!豚肉と白菜の重ね蒸しのレシピを紹介します。

豚肉と白菜の重ね蒸しの献立例

豚肉と白菜の重ね蒸しの献立例

今日の献立は

こんな人におすすめ!

ヘルシーな晩ご飯にしたい
メインで野菜を食べたい
胃腸が疲れています

という時にオススメのレシピ!
実はファスティング明けの妹からのリクエスト。笑

豚肉と白菜の重ね蒸しのレシピ

材料(4人分)

  • 白菜   1/4株
  • 豚肉   400g
  • 長ネギ  1/2本
  • ショウガ 2かけ(少々スパイシィ)
  • ごま油  適量
  • 酒    大さじ6(ざばっと)
  • 小ネギ  適量
  • ポン酢  適量
  • 七味   適量
  • 塩    適量
  • コショウ 適量

    だいたい、適量!!!

必要なアイテム

  • 包丁、まな板
  • 大きめの鍋

作り方

1.白菜はざっくり切り、長ネギ・ショウガは千切りに。

2.鍋にごま油をしいて、白菜→豚肉→長ネギ・ショウガの順に層状にのせる。上から塩コショウを振りかける。こんな感じ。
  豚肉と白菜を重ねていく

3.同じ様にもう2層のっける。

4.酒をざばっと入れてふたをして12~13分ほど蒸す。

5.小ネギをみじん切りにする。

6.4に火が通ってるのを確認し、器に盛る。

7.ポン酢をかけ、七味・小ネギをちらす。

さっぱりヘルシー豚肉と白菜の重ね蒸し完成!
簡単!おいしい!最高!

母の台所テク

豚肉と白菜の重ね蒸し

お肉を触りつつ塩コショウをするとき、
いらなくなった紙を巻いておくと瓶が汚れずに済む!!
ペタペタしちゃうし衛生面も気になる~ってときは。ぜひ。

個人的な感想

小ネギのみじんぎりはちょっとだけうまくなった模様です。(褒められた)

白菜は縮むので大きめに切ってと言われたので切っていたら大きすぎると笑われました。
さじ加減って難しい。

ショウガ足りないかな~と思って途中で足したらスパイシィィに。
さじ加減って難しい。